sobre programa mejora

¿En qué consiste?

Programa Mejora tiene como objetivo retrasar y prevenir la fragilidad. La fragilidad es un síndrome geriátrico de gran relevancia que se caracteriza por un aumento de la vulnerabilidad ante situaciones de estrés y que hace que en un sujeto aumente el riesgo de discapacidad, mala calidad de vida, institucionalización o incluso muerte, además afecta aproximadamente al 15% de los mayores de 65 años.

Finalmente, los participantes disminuyeron en un 45% el número de visitas al centro de atención primaria durante los 6 meses que duró la intervención. Este dato es muy relevante por el ahorro en gasto sanitario que puede representar.

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Reducción de fragilidad

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Reducción de visitas al médico

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Mejora emocional

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Mejora social

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Mejora cognitiva

DR. JOSÉ VIÑA

“Con Programa Mejora se ha conseguido una reducción de
la fragilidad cercana al 60%”

Cómo funcionamos

¿Cómo trabajamos?

Nuestro programa de ejercicios se desarrolla en cuatro fases:

  1. Evaluación inicial en la que se realiza una valoración geriátrica integral que incluye una evaluación del riesgo de caídas y de la fragilidad.
  2. Clasificación del sujeto en base a su estado: robusto, prefrágil o frágil.
  3. Asignación de un programa personalizado de ejercicio multicomponente. En los sujetos robustos y prefrágiles el objetivo es prevenir la fragilidad, mientras que en los sujetos frágiles el programa está dirigido a revertirla. El programa se individualiza teniendo también en cuenta el riesgo de caídas.
  4. Evaluación final tras los 9 meses de intervención.

minutos por sesiones

veces a la semana

meses de duración

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